Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Líp: 153,96g | Prot: 133,78g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: 토마토, 계란후라이, 이디야 페퍼민트 티, 아몬드, 바나나. Almoço: 돼지고기볶음, 현미콩밥, 계란후라이. Jantar: 파절이, 콩가루, 김치, 삼겹살구이, 비빔냉면, 알감자조림. Snacks/Outros: 수박. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicezin
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