Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2015
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3263 kcal
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Líp: 102,86g | Prot: 66,93g | Carbs : 543,06g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Grapefruit, Blueberries, Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee. Almoço: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mayonnaise, Roasted Light Turkey Meat, 100% Whole Wheat Bread, Oranges. Jantar: Nature's Own Light Wheat Bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Great Value Sliced Carrots, American Value Green Beans (Canned), Safeway Swai Fillets. Snacks/Outros: Banana Cake without Icing, Ice Cream. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondahanibal
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