Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 92,66g | Prot: 192,49g | Carbs : 241,28g.
Pequeno Almoço: Noce di Cocco. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Jantar: Formaggio Naturale, Nonna Lina Melanzane al Forno, Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Outros: Pesca Noce, Orasi Latte di Soia, Mulino Bianco Biscotti Nascondini, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco Light, Pesca Noce. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara.C@
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