Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2698 kcal
|
Líp: 118,98g | Prot: 83,79g | Carbs : 321,26g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блины без Начинки, Геркулес Хлеб Зерновой, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, NEO Греческий Йогурт, Шудашова Каша Полба. Almoço: Шудашова Кабачки и Помидоры, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Jantar: Мармелад, Айсберри Мороженое "Маска", Картофельные Чипсы. Snacks/Outros: Петмол Сливки 33%, SPAR Голубика, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|