|
58,25кг
сон: 6:54
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1924 kcal
|
Líp: 74,58g | Prot: 111,80g | Carbs : 203,51g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Село Зелёное Молоко, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, USDA Орехи Кешью в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде, USDA Персик Сырой, USDA Банан Сырой. Almoço: USDA Руккола, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде, USDA Клубника в Сыром Виде, Село Зелёное Молоко, USDA Клубника в Сыром Виде, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриное филе жареное. Snacks/Outros: Libertad Granola Libertad Молочный Шоколад с Гранолой, Клубникой и Фундуком, USDA Клубника в Сыром Виде, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|