Jornal de naty), 05 jul 24

Был перерыв в ведении дневника.
ТТГ 2.1, лептин 2.75, инсулин 5.17
Добавили два препарата

58,8 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 3,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

512 kcal

Líp: 28,27g | Prot: 33,53g | Carbs : 29,61g.   Pequeno Almoço: Дымка Изделия Хлебобулочные Сдобные Вафелька с Клубничной Начинкой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яйцо, Кофе Якобс молотый латте. mais...

1499 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...