Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Líp: 25,37g | Prot: 53,91g | Carbs : 45,68g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Орехи Кешью, Американо, Elementaree Сыр Дорблю, Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Баланс Горошек без Сахара, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Kruazett Хлебец Ржаной, Американо, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Греческий 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *marusy*
|