Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 21,87g | Prot: 25,54g | Carbs : 189,74g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Рот Фронт Батончики, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Jantar: Черешня, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Лаваш Армянский. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|