Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 91,25g | Prot: 63,63g | Carbs : 195,57g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Вафли, Капучино, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Щедрые Хлебец Ржаной, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Лимонад, Томатный Сок, Лента Сок Яблоко. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4hrhrth
|