Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 40,30g | Prot: 68,88g | Carbs : 83,40g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fazer Конфеты Гейша, Сметана 20%, Натур Буфет Сырники Классические, Ратибор Варенье Малиновое. Almoço: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Арла Натура Light, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Jantar: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|