Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 100,32g | Prot: 75,89g | Carbs : 99,20g.
Pequeno Almoço: Укроп, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашенная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Jantar: ITLV Маслины с Косточкой, Spainolli Оливки с Косточкой, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Укроп, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de señorita_primavera
|