Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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35,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 141,49g | Carbs : 129,39g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Wasa Integrale, Lavazza Caffè, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Cucumber (with Peel). Jantar: Montana Leggera di Pollo, Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Wasa Integrale. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel), Verso Natura Conad Semi di Papavero, Yoeggs Pistacchio, Carrots, Cucumber (with Peel), Wasa Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lemon Juice, Zucchini, Yoeggs Pistacchio, Crai Cacao Amaro, Crai Cacao Amaro , Lavazza Caffè, Verso Natura Conad Semi di Papavero, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Kikkoman Sojasoße, Carrots, Yoeggs Pistacchio. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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