Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 76,76g | Carbs : 168,79g.
Pequeno Almoço: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Coffee. Almoço: McDonald's Vanilla Cone, McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Cooked Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar. mais...
|
A Ganhar 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|