Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 98,98g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Jaguacy Avocado, Carrefour Ovo. Almoço: Oba Abóbora Cabotia, Friboi Lagarto, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Camil Biscoito de Arroz Integral, Friboi Lagarto, Ragazzo Pepino Japonês, Oba Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Qualitá Maçã, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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