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here we go again
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90 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 62,86g | Prot: 181,01g | Carbs : 282,47g.
Pequeno Almoço: Hallulla. Almoço: Palta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Jantar: awa, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Outros: Ideal Pan Molde Blanco, Loncoleche Yoghurt Protein. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen:))
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