Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 134,50g | Carbs : 122,00g.
Pequeno Almoço: Collagen Peptides, Sugar Packet, Awake Black Tea, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Jantar: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mission BBQ Pulled Pork Sandwich, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Outros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Chocolate Chip Chewy Granola Bar. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrudd
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