Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Líp: 69,46g | Prot: 95,60g | Carbs : 173,19g.
Pequeno Almoço: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлопья, Кефир 2,5%. Almoço: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Верес Баклажаны в Аджике. Jantar: Помидоры, Белый Хлеб, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Глобус Свекла Запеченная со Специями . Snacks/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Макдоналдс Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л@сточк@
|