Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 85,63g | Prot: 112,67g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: Майонез, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капучино, Омлет или Яичница. Almoço: Fine Food Шоколад Молочный, Рыбные Котлеты, Прайм Стар Уха Домашняя. Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|