Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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47,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 205,96g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: 福樂 頂級牛奶優酪, 酵母麵包, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 火龍果, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 義美 全脂鮮乳. Almoço: KIRIN 一番搾啤酒, 全聯 櫛瓜, Costco 起士, Kirkland 牛梅花肉片, OLITALIA 橄欖油, 全聯 綜合萵苣. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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