Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 87,47g | Prot: 115,68g | Carbs : 155,27g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Абсолютно для Всех Мед, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Нектарин, Ярче Сметана 10%, Сушеные Семена Тыквы, Коровкино Творог 5%. Almoço: Фруто Няня Печенье Овсяное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Магнат Пломбир Классик. Jantar: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Добрыня Плов со Свининой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Зелёный Луг Питьевой Йогурт , Магнит Тунец Натуральный , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|