Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 61,09g | Prot: 77,72g | Carbs : 138,41g.
Pequeno Almoço: Caseiro Bolinho de Milho Frito, Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido, Couve Manteiga Crua. Jantar: Doce de Leite Ninho, Torta de Frango. Snacks/Outros: Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikaschmidt
|