Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Líp: 29,85g | Prot: 30,68g | Carbs : 59,33g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Almoço: Spoleto Ervilha, Ovo Mexido. Jantar: Sopa de Feijão. mais...
|
|
3212 kcal
|
Exercício:
elíptico - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingrid_angell
|