Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 135,51g | Prot: 106,83g | Carbs : 138,27g.
Pequeno Almoço: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Almoço: Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Cashew Nuts, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Chicken Karaage. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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