Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 73,48g | Prot: 66,48g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Bebida de Soja Café, Lidl Bretzel. Almoço: Melón, Hacendado Panecillo 100% Integral, Pan Blanco, Chistorra, Melocotones, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce. Jantar: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Barquillos Artesanos, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Snacks/Outros: Calabacines Tiernos, Hacendado Arroz Bomba. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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