Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 73,48g | Prot: 66,48g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Hacendado Bebida de Soja Café, Lidl Bretzel. Almoço: Melón, Hacendado Panecillo 100% Integral, Pan Blanco, Chistorra, Melocotones, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce. Jantar: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Barquillos Artesanos, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate. Snacks/Outros: Calabacines Tiernos, Hacendado Arroz Bomba. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laguiller
|