Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 83,21g | Prot: 69,38g | Carbs : 105,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан. Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ijevan Вино Гранатовое. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Индейки, Массандра Мускат. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Южный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичница. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|