Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 101,67g | Prot: 91,50g | Carbs : 185,60g.
Pequeno Almoço: Fish House Форель Слабосолёная, KDV Say No To Sugar, Krut Frut Жевательный Мармелад, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичница, Стрелки Чеснока, Кофе с Молоком. Almoço: Restoria Тефтели из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Молочный Коктейль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Krut Frut Жевательный Мармелад, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Кофе с Молоком, Hyper Пудинг Шоколадный . Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Банан, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|