Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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75,0 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 98,76g | Carbs : 100,52g.
Pequeno Almoço: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Pork Sausage (Cooked), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt, Butter, Egg. Almoço: Pret A Manger Chef's Italian Chicken Salad. Jantar: Coffee with Milk, Sugar, Teriyaki Sauce, Tesco Edamame Beans, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Chip Muffin. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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