Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 29,71g | Prot: 126,85g | Carbs : 127,78g.
Pequeno Almoço: Stovetop oats, Ceres Dark Chocolate Chips. Almoço: Nasi Putih, Psyllium Husk, Garlic Chicken Marinade, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Sesame Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Garlic Chicken Marinade, Nanas. Snacks/Outros: F1 Shake Mix Wild Berry, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.angelique
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