Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Líp: 100,11g | Prot: 125,64g | Carbs : 185,69g.
Pequeno Almoço: By Sainsbury's Frozen Strawberries & Blueberries, PhD Diet Whey, Cravendale Whole Milk. Almoço: PhD Diet Whey, Cravendale Whole Milk, By Sainsbury's Frozen Strawberries & Blueberries. Jantar: Red Table Wine , Sainsbury's New York Vanilla Cheesecake , Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Mark's Amazing Chilli. Snacks/Outros: Carrots, Sammy's Hummus, Coffee. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raven_67
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