Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 86,28g | Carbs : 208,46g.
Pequeno Almoço: Optimel Proteïne Drinkyoghurt Perzik Peer, Jumbo Knäckebröd Sesam (15g), Lidl 100% Pindakaas. Almoço: AH Maisbrood, Gesneden Ham, Kaas, Gebakken Ei. Jantar: AH Rundvleessalade, Plus Pistolets Wit. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deetje78
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