Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 30,71g | Prot: 97,85g | Carbs : 118,89g.
Almoço: Sadia Frango em Cubos, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Cebolas, Cenouras, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Paella de Frutos do Mar. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mbenedet
|