Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 54,60g | Carbs : 215,77g.
Pequeno Almoço: Bananas, Muesli, Almond milk. Almoço: Grape Tomatoes, Celery , Great Value Banana Peppers, Goya Dark Red Kidney Beans, Mixed Salad Greens, Carrots, Honey mustard dressing. Jantar: Sunkist Navel Orange, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Outros: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Salsa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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