Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
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67,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 25,62g | Prot: 107,47g | Carbs : 101,94g.
Pequeno Almoço: Unsalted Whipped Butter Stick, Trader Joe's Blackberries, Strawberries , Toasted Whole Wheat Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Chiquita Mini Banana, Native Path Collagen Peptides, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Jantar: Baked Potato (Peel Not Eaten), House Salad, Texas Roadhouse Herb Crusted Chicken. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavester
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