Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 71,27g | Prot: 74,94g | Carbs : 144,95g.
Pequeno Almoço: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Омлет с Молоком, Долина Легенд Сыр Крымчанин с Инжиром. Almoço: Правильное Решение Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Jantar: Maestro Gusten Суп Куриный с Сухариками, Hi Напиток Соевый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Клубника, Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo, VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|