Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 71,01g | Prot: 84,24g | Carbs : 108,13g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Herwell Herslim. Almoço: Wortel Dimasak, Oseng Tahu, Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Prochiz Keju Slice, Telur Rebus, Garang Asem Ayam. Snacks/Outros: Bengkoang, Stroberi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de syarifahwulandari69
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