Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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60,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Líp: 75,57g | Prot: 169,96g | Carbs : 196,27g.
Pequeno Almoço: Coffee, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, natures harvest natures harvest light whole wheat bread. Almoço: Chocolate Chip Cookie, Mixed Salad Greens, Chicken Wrap. Jantar: Chicken Nuggets, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Brown Rice, Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Outros: Strawberries, Dannon Greek Yogurt - Vanilla. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MARANGELITZA
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