Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 24,29g | Prot: 63,25g | Carbs : 152,07g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2539 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Corrida - 5 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tharsilapaula
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