Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
133,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 113,68g | Carbs : 291,89g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Almoço: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Белокочанная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Помидорка Томатная Паста, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Midori Вермишель из Чёрного Риса, Баклажан, Кабачок. Snacks/Outros: Растишка Желе Вишня, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka107.2
|