Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Líp: 78,98g | Prot: 133,53g | Carbs : 267,46g.
Pequeno Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Голубика, ITLV Маслины без Косточки, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Голубика, ETRE Конфеты с Карамелью, Food Union Мороженое Ванильное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ld000
|