Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 89,03g | Prot: 37,21g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Караван Эклер Тирамису, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Яичница с Колбасой и Овощами, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Кофе с Молоком, Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Караван Хлеб Фитнес с Пророщенным Зерном, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Абрикос. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukoviza
|