Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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118 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4360 kcal
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Líp: 207,12g | Prot: 131,54g | Carbs : 482,73g.
Pequeno Almoço: Lätta Margarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Dulano Leichter Katenschinken, Rührei. Almoço: Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). Jantar: Knorr Quattro Formaggi, Barilla Hartweizennudeln Gekocht. Snacks/Outros: Lorenz Crunchips Sour Cream , Bäckerkrönung Schoko Brötchen, Milka Darkmilk Nougat-Creme. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloTyp
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