Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 83,80g | Carbs : 36,79g.
Almoço: Bramwells Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Egg, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread. Jantar: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Chestnut Mushrooms, Asparagus , Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Costa Coffee Iced Latte Base For Speciality Latte (without Gomme Syrup) - Skimmed Milk - Medium. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chloewallac3
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