Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 84,89g | Prot: 109,64g | Carbs : 144,64g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Теремок Клубничное Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Almoço: Тан Жен Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Шампиньоны Маринованные, Арахис, Черная Смородина. Jantar: Люди Любят Хлеб Австрийский, Полевской Молочный Комбинат Квас Хлебный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо Куриное, Fine Life Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль. Snacks/Outros: Picnic Picnic Big X2, Snickers Snickers с Миндалем, ВкусВилл Гауда в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|