Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2015
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63,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 92,84g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Onion Rings (Breaded and Fried), Fanta Orange Soda (12 oz Can), Jason's Deli Big Chef Salad. Jantar: TOPS Markets Corn on the Cob, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). Snacks/Outros: Wonka Bottle Caps. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop, congratulations. :)
28 jul 15 por membro: Kiwinana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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