Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 21,05g | Prot: 72,80g | Carbs : 142,70g.
Pequeno Almoço: Делатика Малина Протертая с Сахаром, Сладкий Апрель Хрустики Яблочные без Сахара, Серышевский Творог Обезжиренный, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Гринагро Молоко Лёгкое, Matti Хлопья 7 Злаков. Almoço: Joli Jour Пастила Клюквенная, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Натуральные Сладости Яблочные Хрустики, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Серышевский Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Jantar: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Joli Jour Пастила Клюквенная, Натуральные Сладости Яблочные Хрустики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita5481r
|