Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2011
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 55,98g | Carbs : 65,96g.
Pequeno Almoço: turkey breast slices, eggs. Almoço: Cabernet Sauvignon Wine, Pecan Nuts, Cucumber (Peeled), olive oil, jalapeno, Celery, red bell pepper, Onions, Broccoli, Shrimp. Snacks/Outros: banana. mais...
|
|
2588 kcal
|
Exercício:
recumbent bike - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madanjen
|