Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 91,51g | Carbs : 160,83g.
Pequeno Almoço: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Bestbeef Almôndegas Clássicas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bestbeef Almôndegas Clássicas. Snacks/Outros: Danone Yopro Energy Boost Cappuccino, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Itambé Fit Mamão com Laranja, Maçã, Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helioleoni
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