Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 95,13g | Prot: 89,58g | Carbs : 161,16g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт домашний, Бондюэль Зелёный Горошек, Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебе, Салат на весь день, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Almoço: ООО Фэтера Травяной Кофе с Ароматом Карамели, Клубника, Йогурт домашний, ООО Зауральские Напитки Пельмени Элитные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Салат на весь день. Jantar: Салат на ужин, Campina Сливки Порционные, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Салат на весь день. Snacks/Outros: Evolution Food Бронекофе, Campina Сливки Порционные, Bootybar Батончик Арахис и Карамель, Зеленый Горошек, Йогурт домашний, Салат на перекус, Салат на весь день. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|