Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 69,06g | Prot: 59,46g | Carbs : 154,94g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Rendang. Almoço: Kecambah, Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Lontong. Snacks/Outros: Tong Tji Tematik Instan Chocolate , Susu (Susu Murni), Tahu Isi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayumanis99
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