Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2024
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 51,02g | Prot: 76,62g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Мирамар Крабовые Палочки, Лаваш Тонкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Рот Фронт Птичье Молоко, МКС Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий, Новый Продукт Булочка Ванильная, Персики, Огурец, Персики, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|